– در این ماه در زمان افطار از مصرف غذاهای پرحجم و چرب خودداری گردد. – از مواد غذایی طبیعی مثل شیر، پنیر، نان، گردو، خرما و سبزیجات استفاده گردد. – افطار خود را با چای ولرم و نان و پنیر آغاز کنند. – با توجه به اینکه زولیبا و بامیه از جمله مواد قندی است که دراین ماه مصرف بیشتری دارد، لذا توصیه می گردد علاوه بر مصرف کم این مواد از خرما و کشمش به عنوان مواد جایگزین استفاده گردد. – همچنین توصیه می شود هنگام سحری از مصرف غذای شیرین و پرخوری خودداری گردد و برای خواص عرقیات گیاهی
از کار افتادن کلیه + علت، علائم و راه های درمان
چگونه با هویچ گلو درد را تسکین دهیم
گردد ,– ,مصرف ,مواد ,توصیه ,استفاده ,گردد – ,خودداری گردد ,استفاده گردد ,توصیه می ,از مصرف
درباره این سایت